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饮食管理

软件大小:21.8M

软件语言:简体中文

软件授权:官方版下载

软件类别:运动健身

更新时间:09-07

软件等级:

50%

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饮食管理是一款专业的饮食管理软件,饮食管理打造优质的断食记录,可以记录你每日用餐的情况,帮助你进行断食与进食循环,控制进食时间,实现健康的减重。

软件介绍

饮食管理app,减肥瘦身必备的轻断食app,制定个人计划,按时打卡,养成良好的饮食习惯,轻松减肥瘦身。软件还提供大量轻断食知识,在线学习,满足用户的减肥瘦身需求。

饮食管理

软件亮点

【断食追踪】

记录你的断食时长,设置闹钟提示提醒你进行断食/进食时间。

【日计划】

选择适合你的断食计划,饮食管理将协助你进行断食记录与监督。

【断食知识小百科

断食怎么吃?间歇性断食有什么好处?断食食谱有哪些?点击饮食管理,带你了解断食,断食不盲目,减重有进步!

常见问题

- 辟谷有什么好处?

1、辟谷可以提高物质代谢的作用,具有很好的协调作用。

2、可以减轻体重,特别是对于去除身体多余脂肪,降低血液中的胆固醇,而且还会降低肌肉的含量等等,都有一定的好处。

3、辟谷的过程中,会使心态明显改变,精神有所增加,对于事情和心情都有所好转,会有更好的动力投身到学习和工作中。

- 什么是辟谷?

“辟谷”,又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等,所谓“不食五谷”,即不吃五谷杂粮,而以药食等其他之物充腹,或在一定时间内断食,是古人常用的一种健康生活方式。

饮食管理截图
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